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洛阳徒步运动委员各队暴走活动招集贴-不断修订中,长期有效 [复制链接]

  • 洛阳徒步运动委员各队暴走活动招集贴-不断修订中,长期有效
领队 洛阳游走部落 18637966983

活动安排

1、宗旨:“走出健康、走出快乐,游走于山水之间” 

2、暴走理念:暴走活动,风雨雪无阻。 

3、参加人员:不限制年龄、性别、快乐就好,可以根据自己的具体情况,搭乘各类交通工具,在你方便的地点加入队伍。


全民健身倡议书

广大市民朋友们:

    健康是小康生活的前提,是事业发展的依托,是社会和谐进步的基础。体育是获得健康的最积极有效的途径,体育不但塑造人健康的体魄,也市培养集体主义精神的一条重要途径。为满足广大人民群众日益增长的体育需求,国务院批准从2009年起每年8月8日为“全民健身日”。河南省定于每年五月份为全民健身月,今年在全民健身月期间举办“全民健身3510大行动”主题活动。这不仅是促进全民健身运动开展的需要,更是促进人的全面发展的需要。作为十三朝古都的洛阳,有着得天独厚的人文环境,河图洛书等历史文化的积淀,还有着洛浦公园、周山公园、隋唐城遗址公园、上清宫公园、王城公园、西苑公园、牡丹公园、龙门西山公园等等适合体育健身的优美环境,为此,我们向全体市民发出倡议:

一、要积极宣传全民健身的重要性。健康是家庭的财富,健康是社会的财富,健康是一切幸福快乐的源泉。倡议广大市民积极践行“天天健身,天天快乐”理念,共同营造全民健身的浓厚氛围。

    二、要积极投入全民健身活动。掌握科学的健身知识是参与健身锻炼的前提。大众体育健身项目广泛,建议大家多从事自己喜爱的体育健身项目,希望广大市民要学会两种以上体育健身方法,坚持参加适合自身特点的体育锻炼活动,并在健身活动中获得健康和快乐。

    三、要培养终身体育意识。广大市民要把体育锻炼作为每天生活的一部分,一种时尚追求,长期坚持参与健身,形成一种生活习惯。

    四、特别推荐广大市民:健步走简单易行。希望坚持每周三次以上,每次三公里以上的有氧快步行走;每周坚持一次徒步上、下班,在双休、节假日中,减少乘车,坚持徒步;坚持有计划、经常性的科学徒步健身;

    为了您和家人的健康幸福,为了社会的和谐进步,我们倡议:让我们积极投身到全民健身的队伍中来吧!倡导低碳生活,在健步走等健身活动中体验快乐,获得健康,感受幸福!

来吧,为了自己的健康、为了构建和谐的洛阳、为了国力的增强、为了中国跻身世界之强,都来参加全民健身吧!   

洛阳市体育总会

                                二〇一三年五月



洛阳暴走队队歌


词:沉静如水

曲:松海林涛

领唱:雨桐


i 5 i 5 | 3 2 3 5 6 | i i i 6 5 | 3 6 3 5 | i 5 i 5 | 3 2 3 5 6 | 


暴走 暴走 我们健 康 我们 来自 古都洛 阳 暴走 暴走 我们快 乐 

1 1 2 3 5 | 6 i 6 i | 1 1 3 5 5 | 6 i 6 5 3 | 1 1 3 5 5 | 6 6 5 3 2| 


我们 走向 四面八 方 我们的 步伐 坚定 有力 我们的 队伍 壮观 浩荡


i i 2 i 6 | 5 6 5 3 3 | 6 6 6 5 6 | 5 6 5 3 2 | 6 1 2 3 | 6.5 6 i| 

我们的歌声 铿锵 嘹亮 我们的 旗帜 高高 飘扬 暴走 暴走 迈开 大步


3 5 2 3 1 | 6 1 2 3 | 6.5 6 i | 3.5 6 2 | i — | i —:∥ 

奔向远 方 暴走 暴走 一路 豪情 一 路 阳 光 

1、2、3、4..............................

1234.



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2013-4-30 12:32 上传



暴走活动公告 
一、暴走时间: 
1、涧西队暴走时间:(QQ涧西群:71961951),加群请注明“洛阳人”
春夏暴走时间为: 每年的4月1日——9月30日,每周的一、三、五晚上19:30开始暴走洛浦公园活动,走洛浦南环线。 
秋冬的暴走时间为:每年的10月1日——第二年的3月31日,每周的一、三、五晚上19:00开始暴走洛浦公园活动, 周一、周三和周五都走洛浦北岸短线。 


秋冬 暴走路线】,从南昌路洛浦大门口出发,经:彩虹桥-上阳宫-王城大桥-两桥之间集合地三队会师-牡丹大桥-原路返回,牡丹桥—王城大桥—上阳宫-彩虹桥-南昌路洛浦大门口。

春夏 洛浦南路线】,从南昌路洛浦大门口出发、沿洛河走环线而行,经:洛河桥-洛河南岸-王城大桥-牡丹大桥返回走洛浦北岸牡丹桥—王城大桥—上阳宫-彩虹桥-南昌路洛浦大门口。 
涧西队队长:

南苑 15139975299、春和景明15037968604、老者13592001742、  雪儿飘飞;蝶儿满天飞、舞之精灵;

2、老城队暴走时间:(QQ老城群:65847959)加群请注明“洛阳人”
春夏暴走时间为: 每年的4月1日——9月30日,每周的一、三、五晚上19:30开始暴走洛浦公园活动。 
秋冬暴走时间为: 每年的10月1日——第二年的3月31日,每周的一、三、五晚上19:00开始暴走洛浦公园活动。  


秋冬暴走路线】,从定鼎路洛浦大门口出发,经:环卫路-七一路-电视塔-牡丹桥-两桥之间集合地三队会师,原路返回—电视塔—七一路—环卫路—定鼎路洛浦大门口 。

春夏洛浦南环线路线】,从定鼎路洛浦大门口出发、沿洛河走环线而行,经:洛阳桥-洛河南岸情人岛-牡丹桥-王城大桥-返回到牡丹桥—走洛浦北北岸—电视塔—七一路—环卫路—定鼎路洛浦大门口
老城队队长:田野13525440473、先生快乐13703495340、幸福一生;民兵、开心每一天 
3、西工王城队暴走时间:(QQ群:48835706)加群请注明“洛阳人”
春夏暴走时间为: 每年的4月1日——9月30日,每周的一、三、五晚上19:30开始暴走洛浦公园活动。 
秋冬暴走时间为:每年的10月1日——第二年的3月31日,每周的一、三、五晚上19:00开始暴走洛浦公园活动。 


【暴走路线】,从王城大桥北端桥东侧出发,经:王城桥-牡丹桥-明珠塔-定鼎路—再返回到王城大桥。
西工王城队长:知秋13838861869、叶枫13608668322、飞雨 

4、西工明珠队暴走时间:(QQ群:73705688)加群请注明“洛阳人”
春夏暴走时间为: 每年的4月1日——9月30日,每周的一、三、五晚上19:30开始暴走洛浦公园活动, 周一和周五走洛浦北岸短线,周三走洛浦南岸大环线。 
秋冬的暴走时间为: 每年的10月1日——第二年的3月31日,每周的一、三、五晚上19:00开始暴走洛浦公园活动, 周一、周三和周五都走洛浦北岸短线。 


【暴走路线】,从电视塔下西侧出发,经:豫博路口-牡丹桥-王城桥-上阳宫-彩虹桥,返回到到大队集合处,返回牡丹桥-电视塔。

【周三洛浦南岸大环线路线】,同老城队集合地点和路线,从定鼎路洛浦大门口出发、沿洛河走环线而行,经:洛阳桥-洛河南岸情人岛-牡丹桥-王城大桥-洛河桥南岸-洛河桥北岸南昌路大门口-返回走洛浦北岸-彩虹桥-王城大桥-牡丹桥—电视塔。


明珠队队长:萍水相逢:13693796807、长夜星空13629804953、迷糊13613881846、游击队员:15937952120. 

5、开元暴走队暴走时间:(QQ群:92982086)加群请注明“洛阳人”

【开元暴走队】,每周一-周六,沿着新区开阳湖外围逆时针走4圈,每走一圈在集合点集中一次再继续暴走。

队长:叮当13007577896、秋荷仙子13603792282;大厨、霸道一方、兰色风。

6、机车厂暴走队暴走时间:(QQ群号:20374552)加群请注明“洛阳人”
队长:会说话的眼睛13837900024,飞舞13526937837,晴风自由,淡淡紫岫,春天的燕子

春夏暴走时间为: 每年的4月1日——9月30日,每周二四六晚上19:30开始暴走机车大道洛界高速
秋冬暴走时间为:每年的10月1日——第二年的3月31日,每周的二四六晚上19:00开始暴走机车大道洛界高速

从机车大道菜市场口出发途经电子中专到核桃园。原路返回。全程约4公里。

7、大唐健走协会暴走时间:(QQ群号:不公开请和队长联系)

队长:淡泊明志13629805332、流窜的狼13937907817、网名007 13523623905

春夏暴走时间为: 每年的4月1日——9月30日,每周二、六晚上19:30开始暴走中州西路华山路口至矿山厂近返回,全程约5公里。周六或周日结合企业实际或独立组织活动或参加市里的集体活动 
秋冬的暴走时间为: 每年的10月1日——第二年的3月31日,每周的二、六晚上19:30开始中州西路华山路口至矿山厂近返回,周六或周日结合企业实际或独立组织活动或参加市里的集体活动 

8、中铝洛铜队暴走时间:(QQ群号:93688783)加群请注明“洛阳人”
队长:碧水云天13083653050;火龙15637916692;收割机15978626014。 



中铝洛铜队成立于2009年11月10号,

现在暴走的时间为:每周一,三,五晚七点;
集合地点:珠江路与延安路交叉口交行门口;
暴走线路:从延安路珠江路口沿延安路到洛浦,经彩虹桥,王城桥,牡丹桥至定鼎桥原路返回,全程十五公里左右。

9、道北暴走队暴走时间:(QQ群:115345654)加群请注明“洛阳人”
队长:好运相随15837924600、忙里偷闲13939948522、大风13693825936、带刺的玫瑰,冰山雪莲,霓虹天使,步行天涯, 

暴走时间为: 每周一至六,晚七点暴走上清宫森林公园。
出发地点:在春都东路(铁路供电段)门口集合
行走路线:铁路供电段门口(向西)——建华院(向北)——下清宫(向西再向北)——瑞林山庄(向北)——上清宫森林公园土鸡场北(向东再转南)——杏园(向东)——现代化养鸡场(向南)——建华院(向东)——铁路供电段门口。
全程:8公里。


10、东城暴走队(QQ群号:9324915).加群请注明“洛阳人”
集合地点:金业路九都路口东南角地博柳岸大楼前;

队长:田野13525440473、幸福一生13838816312、民兵15036727276、;
        
东城队行军路线:从金业路出发,沿着洛浦公园向东到铁路桥,然后返回;
        在中间会合,大集合,唱队歌,队长讲解活动情况;


11、龙门暴走队(QQ群号:67894127).加群请注明“洛阳人”
集合地点:龙门景区洛龙大道公交枢纽站;


联系人:足行天下15937901785;
        
行军路线:从公交站出发,过龙门大桥、漫水桥、到龙门景区南门,然后返回;
     


12、新区隋唐暴走队(QQ群号:不公开请联系队长),
集合地点:新区隋唐城植物园南大门广场;
联系人:大赢家818  13700815380、枫叶红了13937981410

行军路线:沿着隋唐城植物园内道路走2圈,约8-10公里。

13、武汉路暴走队(QQ群:242871652),加群请注明“洛阳人”
集合地点:涧西武汉路和联盟路交叉口南华小区大门口;
联系人:会飞的土豆13698877718、流星雨、紫色精灵;
行军路线:从武汉路联盟路口出发,向南到防洪堤,沿着防洪堤北岸向东,经过天津路、九都路、丽春西路,到达周山路返回。
往返行程约7公里。

14、关林暴走队(QQ群:224118968).加群请注明“洛阳人”
集合地点:关林龙门大道与关林路交叉口 (关林街口牌坊下);
联系人:开开心心13592096856;
     
关林队路线:从龙门大道与关林路交叉口---沿龙门大道---龙门景区停车场---返回,往返8.5公里。



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洛阳游走部落QQ群号大全:(请根据各自喜好选择一个加入,重复加群可能被请出)
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旅行社、景区、户外同行请加--洛阳蚊子QQ号529758272,私聊合作项目,禁止加入各群。

费用说明

5、需要费用:无

注意事项

装备要求

4、需要装备:舒适的鞋子(徒步鞋最好),水一瓶,数码相机(选带)、好心情。

免责申明

9、免责条款: ★活动的发起者和参加者本着自由结合、自愿参加、风险自担、责任自负的原则参加。 因为户外活动具有相当的危险性,在参加时请注意安全,并对由此产生的后果、责任和义务有充分考虑。 ★活动发起者要结合活动强度、危险程度等实际情况,根据报名人员的体力、装备、经验、意志力等各方面因素进行综合考虑,不适合者予以劝退. 友情提示:有严重心脑血管疾病的朋友请在医生的指导下谨慎加入,注意是严重心脑血管疾病的患者。

退改规定

加入方法:在后面回帖报名,按帖子公布的各队集合地点提前十分钟到达,联系各队队长,按安排路线随地加入、有事随时可以退出。

注意事项

6、“走近户外、贴近自然、走出健康、走出快乐心情!” 7、适合人群:热爱生活、热爱健康、不分年龄、不分性别。为想参加户外活动的朋友提供体验,结识驴友的机会。 8、暴走口号:我暴走、我健康,我暴走、我快乐!

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